Det är ett ämne som jag tycker pratas alldeles för lite om. Varför? Tycker folk att man är psykiskt sjuk då? Mår man dåligt sök hjälp , ja det är kanske lätt att säga så, men vem vill bli kallad psykfall och höra att du borde spärras in?
Det finns så många som försöker ta sitt liv och misslyckas eller ändrar sig i sista minuten eller blir hittad i sista sekunden. De hamnar hos en psykolog som då ska bestämma om du är en fara för dig själv. Du får sitta och knapra på antidepressiva medel som hjälper ett tag, men du får inte äta dem resten av ditt liv. Du måste hit och dit träffa läkare, psykologer osv. Prata med folk.
Men vet ni det syns inte på alla vilka som är självmordsbenägna för vi pratar inte om det, tecknen som finns. Folk är bra på att manipulera omgivningen. Den du tror lever ett toppen liv och alltid är glad och uppåt kan vara den som mår som sämst. Inte alltid man pratar öppet om sina känslor, rädda för att göra andra besvikna. Nu för tiden måste man spela en annan roll, man ska inte må dåligt. Det behöver inte vara mobbning, som är en anledning till att man mår dåligt. Men visst ingen vill väl höra att man är fet, ful, har fel kläder, umgås med fel folk, ja säg något som inte någon stör sig på. Finns ingen som är helt perfekt i allas ögon för vi har alla olika smaker. Det du tycker är snyggt kanske jag tycker är fullt. Samma sak med mat där tycker vi olika men mobbar vi folk för det?
Tror säkert att en stor del av befolkningen har tänkt på att ta livet av sig någongång men aldrig gjort det. För man kanske kom på andra tankar. Men sen har vi då den procenten som tar livet av sig. En del lämnar en förklaring ett brev efter sig, så familjer/vänner får en förklaring. Men sen har vi de som inte alls lämnar något förrutom en massa frågor.

Jag känner 5 personer som tagit livet av sig. Två överdoserade piller/alkohol och 3 st hängde sig.
En var min kompis syster, en annan en ytlig vän, en annan var min granne en go vän, han hängde sig efter en kväll ute och bråk med tjejen. En annan var en klasskompis som kände sig övergiven och ensam. Den siste var min mans systerson, en som vart som min extra son :( där vi inte sett några tecken alls, vet han känt sig fast då han blev pappa i16 års åldern, men annars har vi inte sett ngt som skulle visa att han hade sådana tankar. Det enda vi vet att han hade ett gräl med tjejen och han var förbannad, sen vet vi inte mer. Han lämnade inget brev ingenting mer än oss här på jorden med ett stort hål i våra hjärtan ??
Så jag tycker verkligen att det borde pratas mer om självmord än de görs. Alla vet inte vad man ska titta efter för tecken, eller att det finns nr man kan ringa. Finns alltid någon som lyssnar ?



Typiska varningstecken som självmordsbenägna kan ge ifrån sig är:
Nästan alltid finns där tecken på tyngre depression
De pratar eller skämtar om självmord.
Förlust av intresse i vanliga aktiviteter.
Upptagenhet med döden.
Visar tecken på sorg, hopplöshet, irritabilitet.
Personen har dålig kontroll vid självmordsimpulser och starkt hämndbegär
Lider svårt av negativa känslor i kombination med flyktbeteende
Nedsättande kommentarer om sig själv och rätt till existens .
Känslor av hopplöshet och hjälplöshet.
Målmedvetet sätta personliga angelägenheter i ordning: -
Riskbeteende (vårdslös körning / överdriven fortkörning, vårdslöshet runt broar, klippor eller balkonger, eller går framför trafik).
Självdestruktivt beteende (alkohol-och drogmissbruk, självskadebeteende.

Var speciellt vaksam på följande
- Har gjort flera tidigare försök
- Återkommande diskussioner om självmordstankar eller fantasier.
- Plötslig intensivt intresse för personlig arv eller livförsäkring.
- Rensa luften? över personliga händelser från det förflutna.
- Extremt undandragande för att vara ?i fred? (kan uppger att de har beslutat att självmordsförsök
- Börjar ge bort ägodelar
- Livet är meningslöst.?
- Gjort upp planer
- Pratar om hur de skall genom föra självmordet
- Att prata, skriva eller antyda om självmord.
- Minskat intresse för hygien social strukturer en känsla av att ha gett upp
- Plötsligt lyckligare eller lugnare av oförklarlig anledning.
- Märkliga besöka eller ringa folk bryr sig om ? säger sitt avsked.
- Besatthet av döds teman i musik, litteratur eller ritningar.
- Blir upptagen med att få ordning på sina affärer betala gamla skulder etc .

Formuleringar att se upp med:

?Det vore bättre om jag inte fanns?
?Alla skulle få ett bättre liv om jag om inte jag var i vägen?
?Jag är bara till besvär?
?Andra skall inte behöva oroa mig sig?
?Allt är kört jag har inget att leva för?
?Jag ser ingen utväg?
?Det spelar ingen roll. Jag kommer inte att finnas mycket längre ändå.?
?Uttalanden om att vara återförenas med en avliden nära en.?
Det spelar ingen roll jag kommer ändå snart att försvinna
?Jag önskar jag bara kunde försvinna?

Det är lite varnings signaler. Tveka aldrig att fråga hur ngn verkligen mår. Ta allt seriöst skratta inte bort det. Det får dem att må sämre.

Ta hand om varandra och lyssna när någon vill prata, det kan rädda ett liv.

Sluta mobbas och lär känna varandra, döm inte innehållet efter utsidan. Du kan gå miste om en underbar vän ?



Både för den som har självmordstankar och för den som stöttar kan det vara en bra början att tala med någon i en telefonjour. Här finns någon som lyssnar och som kan ge råd och stöd i hur man ska komma vidare och vart man kan vända sig. Hit kan man ringa anonymt. Exempel på telefonlinjer:

Nationella Hjälplinjen. Alla dagar kl 13-22, telefon 020-22 00 60.
Bris - Barnens rätt i samhället. Måndag-fredag kl 15-21, lördag-söndag kl 15-18. Telefon 116 111.
Jourhavande medmänniska. Alla dagar kl 21-06. Telefon 08-702 16 80.
Jourhavande präst. Alla dagar kl 21-06. Nås via 112.
Självmordsupplysningen. Här kan man chatta alla vardagar kl 19-22.

Kram på er ??

Passar väl på att blogga lite under tiden barnen e på dagis. Idag är första gången jag lämnar lilla L på dagis själv. När jag sa hej då och gick in när han gick ut på gården kändes det som hela hjärtat gick i tusen bitar. Han var så ledsen och jag hörde han skrika mamma, men man måste ju vänja dem med att vara borta lite oxå.
Men efter några minuter hade han lugnat ner sig och jag gick. Med mobilen i handen hela tiden för att snabbt kunna svara om de ringer. Men den har vart så tyst. Så jag har gjort något jag inte gjort på ett år. Jag var inne SJÄLV på lager 157 utan ett enda barn. Kändes konstigt men samtidigt väldigt skönt att kunna prova och titta i lugn och ro. Kom ut med två tröjor och ett par jeans ? 350kr för tre plagg är helt okej ?.

Nu sitter barnen och äter på dagis och jag ska hämta han om 30 min. Sitter på parkeringen utan för dagiset och fördriver tiden med att äta en gratis kebab med bröd ?

Vi ska köra lite inskolning nästa vecka oxå då han har så svårt att släppa mig och vi kör mellan 9-12. På må dag e dagis stängt men på tis kör vi igen :)

Det e riktigt varm och gött ute idag oxå blir nog sitta ute på altanen idag och suga till sig solen medans den är framme.
Ikväll blir det ett litet inlägg om en så viktig sak som det inte pratas så mycket om med ökar drastiskt varje år.
Något som förändrar mångas liv på bara ngr få minuter.

Puss på er så länge ??

Idag har det vart en strålande dag. Solen har lyst och gett lite värme och energi.
Har vart på dagis mellan 9-13 idag för då tyckte lilla L att det räckte för idag. Det har inte gått jätte bra, gnällig och extremt mammig. Imorgon är det meningen att han ska vara där själv största delen själv. Hmm undrar hur det ska gå. Jag hoppas på det bästa men hjärtat säger att det kommer bli svårt.
Men vi ska prova iallafall så får vi se sen, kanske får ta lite inskolning nästa vecka oxå. Mitt hjärta skriker redan efter saknaden efter han fast det bara är för ett par timmar.
Men håller tummarna ?

Sen har jag vart duktig och klipp gräset vilket verkligen behöves efter all regn som vart de senaste veckorna. Skulle behöva rensa rabatter ute oxå. Tömma förrådet fortfarande... Hatar att inte ha krok på bilen...
Inne behöver garderoben få sig en rensning oxå.

A var lycklig idag för hans nya iPhone 5s kom idag.
Kanske jag får ha min för mig själv.
Hade med sig sin flickvän oxå. En ur go tjej med skin på näsan ? hittat en riktigt bra tjej. Som ska spendera helgen här.

Annars har det inte hänt så mycket. Pratat med svärmor som visar hade satt min svågers tjej lite på plats igår ?? hon surar ju för att vi inte kommer på kalas på söndag. Hon håller visst räkning oxå hur många ggr vi vart där. Normalt? Vi har missat ett kalas pga att jag skulle jobba natt då, andra var en konfirmation och då var lilla L febrig och sur. Men det får jag skit för oxå. Men skönt att svärmor satt henne på plats vilket inte uppskattades med det behövde hon fan! Älskar min svärmor ?

Nehe nu tänker jag ta och sova upp tidigt imorgon igen.
Om jag får tid ska jag skriva lite om ett känsligt ämne som det talas för lite om. Men så viktigt!

Tills dess
Sov gott ???

Syskon kärlek ???

Karlar alltså man kan inte leva med er och man kan inte leva utan er ?
Här gnälls det på att det ser förjävligt ut när barnen har leksaker och kläder framme, men varför inte plocka upp det om det stör dig? Nej det är enklare att klaga än att görs ngt. Sen när jag börjar städa och göra iordning och klagar på att jag inte vill göra allt själv ja då börjar man sura och kalla mig för klagomur och div...
Men det går bra att klaga sj och INTE göra ngt...?? Jag fattar inte?! Ni säger att man behöver ett lexikon för att fatta hur en kvinna tänker och pratar, men vi då? Vi behöver ha ett helt uppslags verk och ändå inte fatta. Går inte ens googla på hur man fattat en Karl.
Men men så e väl livet, det ska inte vara enkelt utan gå som en berg och dal bana. Här är man väl på väg från toppen och på väg mot botten. För att sen göra några snäva svängar innan det går upp igen.

Jaja bit i det sura äpplet och låt det rinna ut med sanden, tills det ska städas igen....

Nu tar jag paus från allt och ska kolla idol och paradise hotel.
Imorgon är det inskolning mellan 9-14 så det blir en lång dag ;)

Ha det bra mina läsare och hoppas ni har mer glädje hemma hos er än vad det är här ?

Undrar när man ska få sova ut ordentligt? Nu har det väl gått en vecka utan att man fått sova en natt ostört.
Svårt att sova med en bebis bredvid sig eller helst på mig. Efter ett tag gör det riktigt ont i kroppen. Känns som man går och lägger sig som en 36 åring men vaknar upp som en 75 åring. Inget går snabbt och det knackar i alla leder och ben.
Men samtidigt e det mysigt för det går snabbt tills de inte alls vill sova hos mamma längre. Han ska ju helst sova i sin egen säng, men nu när han e dålig har jag bäst koll på han nör han ligger bredvid ??
Han verkar må bättre ingen feber och sover lungt :) så jag hoppas han vaknar pigg och allert så vi kan ha inskolning imorgon igen :) bara 2 Tim imorgon.

För övrigt har det vart som alla andra dagar, man börjar städa men sen är allt framme igen. Dammsugar hela tiden känns det som men blir aldrig nöjd ändå. Får panik istället då jag inte får ngn hjälp :/
Men det e väl som vissa karlar ser det som att ta hand om hemmet och barnen det e kvinnans jobb, lite så känns det. Hallå lever på 2000 talet var e jämlikheten? Inte här iallafall. Orkar inte bråka om det heller, ser det som att jag med rent samvete kan säga att jag funnits där för mina barn, lekt med dem gett dem mat, myst, och sett till att de mår bra hemma.

Nu efter sett både idol och paradise hotel börjar jag bli trött faktiskt.
Imorgon är det skola/dagis. Kanske har jag tur och får vila lite ?

Nu sova
God natt ???

PS bilen gick igenom besiktningen ?ds

Min lilla kille har gått och blivit sjuk ?
Vi var på dagis en Tim idag sen var han för trött, när vi kom hem började han hosta och gnälla mer och nu börjar han få feber :(
Då det blir nog att skjuta upp inskolningen några dagar ?

Nu är gubben iväg med svärfar som kör in bilen på återbesiktning för andra gången. Gnäller de nu blir jag arg.. Men håller tummarna att Bettan blir godkänd?

Nu ska jag ta hand om min lilla kille som sover i min famn nu. Hoppas ni andra klarar er utan dessa baciller ?

Jaha då snoras och hostas det här hemma. Den som råkat ut mest är min lilla L. Stackars liten är så snorig men ändå rätt pigg av sig. Blev febrig vid vällingdax så han fick lite alvedon för att kunna sova. Har gått bra ett tag nu ligger han på mig här i sängen och sussar gott men man hör hur snorig han är.
Imorgon börjar ju inskolnings veckan på dagis, bara två Tim imorgon men vi får se hur han mår imorgon mitti. ???
Nu börjar mina ögon bli rätt tunga och brännas, känns som man har några ton med grus i ögonen. John blund som vill att jag ska sova nu.
Efter några dygn med missade sov timmar börjar det kännas. Behöver sova men har inte ro att vila på dagen när jag har barn att titta till. Typisk mig alltid tänka på alla andras bästa innan mig själv.
Den dagen jag fått jobb och får in lön varje månad ska jag fasiken ta och skämma bort mig sj med nya kläder. Behöver det. Men vet hur det blir, åker oftast till gekås för prisernas skull men kommer alltid hem med saker till barnen inte till mig själv.
De är viktigare än mig.

Nu tar denna John blund verkligen över, lika bra göra som han säger. Så natti natti. Höres imorgon igen ??

Alltså serigöst hur orkar man hålla på??? Acceptera svaret och gå vidare med livet.
Min man fick inbjudan till barnkalas och tackade nej med det enkla svar som eftersom ni inte tyckte vårt ett års kalas var viktigt så tycker inte vi tre års kalaset är viktigt men tack ändå.
Vad händer? Jo det blir ett helvetes liv om det och nu ska de dra upp alla kalas osv man vart på och inte vart på. Ursäkta att våra barn vart sjuka precis som alla barn blir. Sen att de slumpats sig just när det är kalas är ju inget vi kan rå på. Eller kan man vrida ner feber osv med en spak på ett barn? Hmm får nog leta rätt den spaken.
Jag orkar inte vi lägger ner detta med kalas det e inget de kommer ihåg när de blir större iallafall.
Vi firar våra barn med dem som bryr sig resten skiter vi.
Orka bråka om allt hela tiden. Vart tog det med att familjen ska hålla ihop nu efter det tragiska som hänt?
Lätt att säga en sak men göra en annan.
Var tvungen att skriva av mig lite ??